Mein Name ist Christina und ich freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast. Lass mich dir mehr über mich erzählen.
Im Jahr 1986 wurde ich geboren und habe zunächst den Beruf der Industriekauffrau erlernt. Doch schon immer war ich von Sport begeistert und habe meine Leidenschaft für körperliche Aktivität stets ausgelebt. Ob im Fitnessstudio, beim Reiten oder in anderen Sportarten, Bewegung war und ist für mich eine zentrale Komponente meines Lebens.
Sport ist schon immer ein Teil meines Lebens! Sei es, dass ich meine komplette Kindheit im Reitstall verbracht habe und mein Glück auf dem Rücken der Pferde fand oder ich immer schon gerne tanze. Heute liebe ich es, meine Freizeit in der Natur zu verbringen und zu Wandern.
Im Laufe der Jahre habe ich eine Vielzahl von Ausbildungen im Sportbereich und unseren Mentalen Gesundheit absolviert, um mein Wissen und meine Fähigkeiten zu erweitern. Besonders wichtig ist mir dabei die Reduktion von Schmerzen und die Bewältigung von Problemen im Bewegungsapparat. Ich habe mich in den Bereichen Ernährung, Mobility-Training, Sport-Mental-Coaching und als Kettlebell-Trainerin weitergebildet.
Beruflich war ich zwar nicht im Sportbereich tätig, aber in meiner Freizeit besuchte ich eine Vielzahl an Fortbildungen und Seminaren und bildete mich aus eigenem Interesse im Bereich Sport, der Schmerzreduktion, der Persönlichkeitsentwicklung, Fitness und Ernährung über Jahre fort.
Schlussendlich schloss ich eine Lehre als Industriekauffrau ab.
Im Jahr 2016 habe ich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und bin als Personal Trainerin tätig geworden. Mein Fokus liegt dabei auf der Beseitigung von schmerzen im Bewegungsapparat, dem Kraftsport und funktionellem Training, um meinen Klienten dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihren Körper zu stärken.
Bis heute lebe ich hiermit meine Berufung, Menschen zu einem dynamischeren, schmerzfreien und gesünderen Körper, Geist und Leben zu verhelfen.
Neben meiner Begeisterung für den Sport hat mich schon immer die Sehnsucht nach Freiheit ans Meer gezogen. Diese Verbundenheit zur Natur und zum Ozean spiegelt sich auch in meiner Arbeit wider. Drei Jahre lang, von 2017 bis 2019, arbeitete ich als Subunternehmerin für Robinson auf Kos, Ägypten und anschließend zwei Jahre lang als Personal Trainerin auf Djerba.
Über 2000 Bewegungsanalysen habe ich in dieser Zeit durchgeführt und kann mich durch meine Erfahrung als Experte auf diesem Gebiet auszeichnen.
Nach meiner Rückkehr nach Deutschland Ende 2019 wurde auch ich von der Corona-Pandemie geprägt. Dennoch habe ich meine ganzheitliche Arbeit fortgesetzt, denn ich bin fest davon überzeugt, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und in Einklang gebracht werden sollten.
Bereits seit meinem 18. Lebensjahr bilde ich mich kontinuierlich im Bereich Persönlichkeitsentwicklung weiter. Im Jahr 2021 habe ich erfolgreich die Jahres Ausbildung bei Veit Lindau als Life Trust Coach abgeschlossen und im Jahr 2022 eine zertifizierte Yoga-Ausbildung mit Teilen in Indien absolviert. Ich erkenne die Wichtigkeit von Body, Mind und Soul und integriere diese Aspekte in meine Arbeit.
Heute biete ich Personal Training, Yoga und Coaching an. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst zu verwirklichen und aus ihrer Komfortzone auszubrechen. Ich möchte ihnen helfen, körperlich und geistig fit zu werden, ihre persönlichen Grenzen zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.
